为有效缓解同学们的学业压力与心理焦虑，引导学生接纳自我情绪，营造温暖治愈、积极向上的校园心理育人氛围。10月24日，应用技术学院心理协会在敦行楼115举办“海洋解压，沙瓶造梦”心理主题沙瓶制作活动。

活动以海洋为灵感、以沙瓶为载体，引导同学们在创作中放松身心、释放压力。活动现场，各色彩沙与玻璃瓶整齐摆放，同学们围坐桌前，将蓝、白、黑、橙等细沙层层注入瓶中，用细棒轻轻勾勒，堆叠出波浪起伏、沙滩绵延的海洋意象。细沙缓缓流淌，一只只沙瓶作品逐渐成型：有的分层分明、条纹规整，有的随性铺洒、意境悠然，冷暖色彩相互交织，每件作品都承载着创作者独特的心境与想象。活动尾声，同学们纷纷展示自己的成品，分享创作心得与内心感悟，收获满满的成就感与幸福感。

此次“海洋解压，沙瓶造梦”心理主题活动的开展，通过简单治愈的沙瓶创作，不仅让同学们在动手实践中有效释放了心理压力、舒缓了负面情绪，更让大家在沉浸式体验中学会感知美好、调节心态、接纳自我。