为帮助新生适应大学生活,正确认识和理性看待存在的心理适应性问题,运用科学的方式方法合理应对情绪变化,做好压力调节,提升心理健康素养。10月9日,学院邀请连云港市妇幼保健院妇女心理卫生科主任徐世红来校开展“从心出发,沐光同行”2024级新生心理健康教育讲座,辅导员季夕童主持讲座,2024级新生参加。
讲座伊始,徐世红医生以“什么是心理学?”向同学们发出提问,并以压力测试小游戏与同学们互动、讨论。紧接着,徐世红医生向同学们详细介绍了心理健康的定义、影响心理健康的主要因素以及大学生中会普遍存在的心理健康问题。她强调到,环境适应、人际关系、学习压力、恋爱与性心理、性格与情绪、神经症问题等,都是新生在大学期间可能会遇到一些心理问题,需要同学们及时关注自身的心理健康。之后,徐世红医生着重从心理和生理两个方面向同学们介绍如何调适自身存在的心理问题,并建议同学们如果严重影响自身学习与生活,要及时就医。
从9月底,学院已陆续开展6场心理健康教育讲座,普及心理健康教育知识,覆盖2024级全体新生。