朱雅楠，女，汉族，共青团员，江苏海洋大学营销专业2021级学生，现任青协理事长，曾任青协基地服务部副部，团委文工部副部，成绩连续两年二等奖学金。

主要荣誉

2021~2022及2022~2023年度二等奖学金
2022～2023学年单项奖学金
2022~2023学年优秀学生干部标兵
全国高校商业精英挑战杯品牌策划竞赛全国总决赛二等奖
正大杯第十三届全国大学生市场调查与分析大赛省赛二等奖
2022年全国青少年模拟政协校赛三等奖
2022年花果山英才双创周市级“优秀志愿者”
2022~2023年度江苏海洋大学优秀团员
院团委“先进个人”  
院青协“优秀副部”

采访录
为了使自己达到优秀学生干部标兵的标准、获得这个奖项，你做了哪些准备工作？

答：在学习上，我合理安排学习时间，其他时间，积极处理社团事务。同时，我也积极参加各种竞赛，学会抓住每一次机遇，因为都是锻炼和提高自己的好机会。

Q2
成为优秀学生干部标兵的背后一定是艰辛的付出，有什么学习经验可以和我们分享一下吗？

答：一、转变高中思维，从被动变主动，主动去创造机会。

二、建立一个适合自己的学习体系，学习方法很重要。

三、面对实践，去多多尝试，重要的是学会知识运用。

Q3
想对大一大二的学弟学妹们说些什么呢？

答：首先，学弟学妹们要珍惜大学时光哦！时间真的过得很快，要好好把握机会，多参加一些活动，结交一些志同道合的朋友，让自己的大学生活更加充实和精彩。其次，要保持积极向上的心态，大学是一份新的体验，遇到新的人和事物是在所难免的。希望学弟学妹们保持开放的心态，敢于尝试新事物，不畏惧，不犹豫，你们将会获得更丰富的体验。

Q4
在考试周的时候心态是怎样的？是如何调整的？

答：在考试周，考试密集且时间紧迫，心态变得有点焦虑。虽然考试周期间时间紧任务重压力大，但我提前制定了学习计划，合理分配了时间，我相信只要充分复习和准备，自己就能够通过考试。

Q5
获得优秀学生干部标兵后最大的感受与收获是什么？

答：我认为，当我当选成为一名优秀学生干部后，就应该时刻牢记自己的身份，这里不仅仅是学生干部带给我的荣光，还有应该牢记的是学生干部带给我的责任。

Q6
你的日常生活有没有低谷期，你认为在低谷期应该做些什么，如何调整心态？

答：其实我认为低谷期这是很正常的情绪，每个人都会有，我们要学着去接受自己的情绪，不要试图压抑，但无论什么时候都不要轻易去否定自己，暂停一会，去吃喜欢的美食，听喜欢的歌。

Q7
你认为大学应该注重学习什么？

答：大学是一个注重全面发展的阶段。除了专业知识学习，大家也可以去培养兴趣与爱好，就比如我，对主持感兴趣，在大一就参加了团委文工部，在一次次上台主持中积累主持经验。

Q8
你是怎么平衡社团和学习时间的呢？

答：其实我认为社团工作和学习是可以相互促进的，它们都是大学生活的重要组成部分，要找到它们的平衡点。在学习时间中留出一些时间来处理社团的事务，找到学习和社团的平衡点。

Q9
大学有什么锻炼自己的机会要抓住？或者有什么技能要掌握的？

答：社团是展示自己才能的舞台，其实加入社团可以锻炼管理能力，团队合作能力等。在社团工作中可以熟悉办公技能，比如：word、ppt和excel的文件处理，这三类是所有大学生必备的技能。其次演讲能力，大学有很多机会进行公开演讲和沟通，锻炼好这一技能，有助于在未来职业生涯中更好地表达自己。

Q10
你对未来有什么规划或者目标？

答：千里之行，始于足下。目前的首要任务是要好好学习，夯实专业知识，全面提升个人能力。同时考取计算机二级等基础证书，未来有当老师的想法，所以最近也在备战教师资格证。