为更好地促进新生适应大学生活，提升心理健康素养。11月8日下午，学院在敦行楼201报告厅开展“重塑心秩序，青春再启航”2023级新生心理健康入学教育专题讲座，由辅导员邹翔宇主讲，2023级全体新生参加。

讲座伊始，邹翔宇结合自身的心理健康教育经验和实际案例，详细介绍了同学们进入大学后可能会遇到的在学习、交往、情感、目标、享乐等方面的“暗礁”。紧接着，邹翔宇对新生适应方面给予建议，在生活方面要量入为出、自我照顾，在学习方面要适应变化、转变方式，在人际交往方面要求同存异、和谐共处，在职业规划方面要找到航向，确定目标。之后，邹翔宇向同学们详细介绍了三种适应新生活的策略：一是摆正心态不恐慌；二是积极自助不依赖；三是主动求助不放弃。

本次新生心理健康教育讲座的开展，有助于同学们以积极乐观的心态迎接新阶段、新生活，不断提升自身的心理健康素质，为营造良好的人际关系和校园氛围奠定了良好的基础。